Naisen labyrintti

Labyrintissä emme etene suoraviivaisesti kohti päämäärää. Matka on syklinen, mutkittelevaa kulkua täynnä jatkuvaa muutosta. Kuukautiskierto, synnytys ja synnytyksen jälkeinen paluumatka ovat labyrinttimaisia sisäisiä prosesseja, jotka vaikuttavat meihin fyysisesti ja henkisesti. Kohdun syklit kutsuvat luottamaan prosessiin ja ottamaan askeleen kerrallaan, silloinkin kun suunta tuntuu epävarmalta.

Labyrintti kutsuu antautumaan prosessille ja luottamaan siihen, että jokaisella mutkalla on merkitys – myös niillä, jotka tuntuvat vievän harhaan. Sen kautta elämän suuret siirtymät, erityisesti kehon ja naisellisuuden syklit, voivat tulla nähdyiksi pyhinä ja merkityksellisinä initiaatioina.

Naisen labyrintti osa 1 on 40 sivua pitkä e-kirja, jonka saat PDF-muodossa sähköpostitse.

• Ymmärrä kuukautiskierron voimaa ja viisautta 

• Kehitä intiimi suhde kohtusi rytmeihin  

• Näe kehosi syklisyys uudessa valossa

• Valjasta labyrinttimeditaatio käyttöösi (harjoitus sopii erityisen hyvin käytettäväksi kuukautisten aikana)

Tervetuloa tutkimaan kuukautiskiertoa sisäisenä matkana

Kuukautiskierto voi olla liittolainen ja sisäinen opas, joka auttaa sinua kuulemaan oman kehon viisautta.

Jokaisella kuukautiskierron vaiheella on oma energia, oma supervoima ja omat haasteet. Kuukautisten jälkeen olet uudistunut ja virkistynyt. Olet luonut nahkasi ja päästänyt vanhasta irti. Et ole samanlainen. Näet ehkä asiat toisin. Mutta tähän jatkuvaan muutokseen voi välillä olla vaikea suhtautua. Kuukautiskiertoa ei aina arvosteta ja kuukautisista halutaan ehkä päästä eroon, vähän samalla tavalla kuin talven pakkasia lähdetään pakoon.  

Silti syklisyydessä piilee paljon luonnon oma syvää viisautta. Kohdun syklejä ja luonnon rytmejä kunnioittamalla voit välttää loppuunpalamisen ja oman kehosi riistämisen.

Mutta kuukautiset on pelkkä riesa jos emme näe pyhän veren syvempää merkitystä. Myös kuukautiskierrosta on tehty resurssi jolle annetaan merkitystä ainoastaan lisääntymistarkoituksessa. Tämä on erottanut meidät maan ja luonnon sykleistä.

”Lineaarinen, jatkuvan kasvun mekanistinen elämä on ollut mahdollista vain irtaannuttamalla ihminen luonnosta ja luonnollisesta syklisyydestä - alistamalla luonto ja keho resurssiksi.” - Kaisa Peltola, Häpeän alkemia 

Labyrinttiharjoitusten avulla näemme kuukautiskierron lahjat, voimavarat sekä haasteet uudessa valossa. Labyrintti toimii sisäisen työskentelyn karttana. 

Kenelle työkirja sopii? 

• Syklisyys kiehtoo sinua mutta kohdun rytmit aiheuttavat myös haasteita ja vaikeita tunteita. Jokin kierron vaihe on selvästi haastavampi ja vastustat tätä. 

• Olet kiinnostunut meditatiivisista harjoitteista ja haluat vahvistaa yhteyden kohtuun ja lantion maljaan, elämää ylläpitävään voimaan. 

• Haluat kokea kuukautiset mystisenä, uudistavana ja viirtaavana voimana.  

• Haluat ymmärtää premenstruaalivaiheen haasteita uudella tavalla sekä valjastaa tämän vaiheen voima. 

• Haluat ymmärtää kuukautiskiertoa ja itseäsi paremmin. Olet kiinnostunut sisäisestä työskentelystä mutta kyllästynyt näkemään itsesi keskeneräisenä projektina. Labyrintin poluilla näet, että olet ehyt sellaisena kuin olet. 

Lämpimästi tervetuloa astumaan labyrinttiin ja kuuntelemaan, mitä tämä rituaalinen tila sinulle kertoo.

Vaihdevuodet ovat useita vuosia kestävä elämänsiirtymä, joka ei ole vain biologinen vaan myös syvästi henkinen prosessi

Tästä henkisestä ulottuvuudesta puhutaan kuitenkin vähän. Labyrintti toimii metaforana ja työkaluna vaihdevuosien arvaamattomassa ja ei-lineaarisessa kulussa, jossa suunnistaminen vaatii pysähtymistä ja luottamusta prosessiin.

Vaihdevuodet merkitsevät siirtymää uuteen elämänvaiheeseen ja uuteen arkkityyppiin. Jotta uusi alku on mahdollinen, on luovuttava vanhasta – hedelmällisyydestä sekä Neidon ja Äidin arkkityypeistä. Tämä luopuminen voi herättää voimakkaita tunteita kulttuurissa, joka ihannoi nuoruutta, lisääntymistä ja estrogeenia elinvoiman lähteenä. Yleinen narratiivi näkee vaihdevuodet ongelmana, joka tulisi korjata.

Vaihdevuosiprosessi johtaa portille, jonka nimi on Menopaussi. Menopaussi määritellään elämän viimeisiksi kuukautisiksi, mutta voidaan tunnistaa vasta 12 kuukauden vuodon puuttumisen jälkeen. Kuukautisten epäsäännöllisyys ja epävarmuus tekevät siirtymästä hämmentävän – juuri siksi labyrintti kuvaa tätä vaihetta hyvin. Menopaussi on labyrintin keskipiste, sen sydän ja temppelitila.

E-kirjassa käymme menopaussimaiseman viisi henkistä vaihetta läpi, käyttäen labyrinttia karttana ja symbolina sille muutokselle jonka keho-mieli-sielu käy läpi.

Naisen labyrintti osa 2 on 29 sivua pitkä e-julkaisu, jonka saat PDF-muodossa sähköpostitse. Kirjan ensimmäinen osa sisältää saman materiaalin kuin Naisen labyrintti -osa 1 työkirja.